Isabelle Morris är en fitness-influencer som delar tips för att leva ett hälsosamt liv. Hon blev viral efter att ha lagt upp en video som visar hennes transformation före och efter ett 3-månaders träningsprogram för att komma i form.
+ Klicka här för att se videon
+ Taylor Momsen lämnar fansen mållösa efter att ha skippat bh:n vid modeevenemang
Isabelle Morris, känd som “Fitness 4 Lazy Girls” på Instagram, är en fitness-influencer som nyligen delade en video som visar före- och efter-resultaten av att börja en rutin med träning och hälsosamma vanor.
I videon visar Isabelle en 3-månaders övergång från att inte följa en strikt träningsrutin och hälsosam kost till att uppnå sina mål.
I bildtexten skrev hon att den största utmaningen med en fitnessresa är att komma igång, och att det är viktigt att fortsätta kämpa även om resultaten inte är omedelbart synliga.
“Jag tror verkligen att tre månaders konsekvens är tillräckligt för att skapa en förändring som varar livet ut,” skrev hon. Influencern tror också att rutinen inte behöver innebära att man ger upp alla vanor, som att äta godis och desserter.
Isabelle publicerar dagliga uppdateringar om sin träningsrutin och erbjuder mentorskaps- och stödprogram för dem som vill påbörja en fitnesslivsstil.
Över 120 000 personer följer Isabelles arbete, och några har redan visat resultat med hennes träningsmetod.
Foton och video: Instagram @fitness4lazygirls
Detta innehåll skapades med hjälp av AI och granskades av redaktionsteamet.
